STRESS DETOX
ПРАКТИКУМ ДЛЯ ПІДВИЩЕННЯ ЕНЕРГІЇ ТА ЗМЕНШЕННЯ СТРЕСУ ЗА СПЕЦЦІНОЮ 🔥
Підвищимо енергію в 2 рази, позбудемося млявості, туману в голові, зменшимо стрес, симптоми ПМС та зайву вагу за 21 день
ДОСТУП ОДРАЗУ ПІСЛЯ ОПЛАТИ
Увага! Після оплати натисніть на кнопку «Авторизація» нагорі сайту, щоб отримати доступ до Telegram-каналу з уроками.
• Ви почали швидше втомлюватися, енергії вистачає вже не на весь день.
• Ви довго засинаєте, часто прокидаєтеся вночі.
• У вас багато щоденних задач, високе розумове / фізичне навантаження, тривалий стрес через війну.
• Просто вихідних не вистачає, аби відновити сили.
Помічаєте нові симптоми:
• Зʼявилася тривожність на фоні, дратують оточуючі.
• Сильніше випадає волосся, синці під очима.
• Зʼявилася зайва вага, якої складно позбутися просто спортом та обмеженнями в харчуванні.
• Є висипання.
• Менструальний цикл став довшим / коротшим / нерегулярним.
• Є прояви ПМС: болять груди, набряки, потяг до солодкого, безсоння.
STRESS DETOX
ПРАКТИКУМ ДЛЯ ПІДВИЩЕННЯ ЕНЕРГІЇ
ТА ЗМЕНШЕННЯ СТРЕСУ ЗА СПЕЦЦІНОЮ 🔥
Підвищимо енергію в 2 рази, позбудемося млявості, туману в голові, зменшимо стрес, симптоми ПМС та зайву вагу за 21 день
ДОСТУП ОДРАЗУ ПІСЛЯ ОПЛАТИ
Увага! Після оплати натисніть на кнопку «Авторизація» нагорі сайту, щоб отримати доступ до Telegram-каналу з уроками.
• Ви почали швидше втомлюватися, енергії вистачає вже не на весь день.
• Ви довго засинаєте, часто прокидаєтеся вночі.
• У вас багато щоденних задач, високе розумове / фізичне навантаження, тривалий стрес через війну.
• Просто вихідних не вистачає, аби відновити сили.
Помічаєте нові симптоми:
• Зʼявилася тривожність на фоні, дратують оточуючі.
• Сильніше випадає волосся, синці під очима.
• Зʼявилася зайва вага, якої складно позбутися просто спортом та обмеженнями в харчуванні.
• Є висипання.
• Менструальний цикл став довшим / коротшим / нерегулярним.
• Є прояви ПМС: болять груди, набряки, потяг до солодкого, безсоння.
Дивитеся відеоурок на платформі 20-35 хв
В комфортному режимі впроваджуєте нескладні рекомендації
За потреби здаєте бюджетний список аналізів крові
Додаєте мʼякий міні-протокол з БАДами на 2 місяця для підвищення енергії, покращення сну, зниження ПМС
Бачите перші результати вже через 2-4 тижні
Дивитеся відеоурок на платформі 20-35 хв
В комфортному режимі впроваджуєте нескладні рекомендації
За потреби здаєте бюджетний список аналізів крові
Додаєте мʼякий міні-протокол з БАДами на 2 місяця для підвищення енергії, покращення сну, зниження ПМС
Бачите перші результати вже через 2-4 тижні
АНАЛІЗИ, ЯКІ СТРАЖДАЮТЬ ПРИ СТРЕСІ.
БЮДЖЕТНИЙ ЧЕК-АП В СТРЕСОВИЙ ПЕРІОД.
• Маркери в роботі тіла, які сигналізують вам: стресу вже забагато
• Яким системам тіла шкодить надмірний стрес, фізичні симптоми, які може спровокувати стрес (випадіння волосся, безсоння та низка інших)
• Які аналізи крові погіршуються при тривалому стресі та перевантаженні
• Базовий, недорогий список аналізів крові в стресовий період + їхні превентивні норми (оптимуми) 🔥
• Яких помилок уникнути напередодні здачі аналізів, аби отримати достовірні результати
• 10 англомовних досліджень в уроці
ФАЙЛ, ЯКИЙ ВИ ЗАБЕРЕТЕ З СОБОЮ:
• БЮДЖЕТНІ АНАЛІЗИ КРОВІ В СТРЕСОВИЙ ПЕРІОД + ЇХНІ ПРЕВЕНТИВНІ НОРМИ (ОПТИМАЛЬНІ ЗНАЧЕННЯ)
3 МІНІ-ПРОТОКОЛИ З БАДАМИ НА 2 МІСЯЦЯ НА ВИБІР.
• Підвищення рівня енергії та стресостійкості
• Покращення якості сну
• Зниження ПМС та зайвої ваги
ЯК МАКСИМІЗУВАТИ РЕЗУЛЬТАТИ ВІД ПРИЙОМУ БАДІВ?
• Що таке БАДи (нутрицевтики) і для чого я призначаю їх клієнтам?
• Чому ми можемо недоотримувати мікроелементи з їжі? Фактори, що погіршують засвоєння вітамінів, мінералів та призводять до їх дефіциту
• Прості поради: як максимізувати засвоєння БАДів з міні-протоколу для швидких покращень?
• 18 англомовних досліджень в уроці
В КОЖНОМУ МІНІ-ПРОТОКОЛІ:
• В кожному протоколі від 3 до 4 БАДів
• Безпечні дозування та тривалість курсу кожного БАДу
• Які саме прояви допомагає усунути кожен БАД (нестача енергії, ПМС, тривожність, тощо)
• При яких симптомах та результатах аналізів доцільно приймати
• Посилання на англомовні дослідження по кожному БАДу — ви чітко розумієте, якій задачі служить той чи інший нутрицевтик, як це вплине на вашу енергію, настрій, цикл
ПРОТОКОЛИ, ЯКІ І ІНШІ ФАЙЛИ ЗАЛИШАЮТЬСЯ З ВАМИ НАЗАВЖДИ І СЛУЖИТИМУТЬ ВАМ РОКАМИ! 🔥
ФАЙЛИ, ЯКІ ВИ ЗАБЕРЕТЕ З СОБОЮ:
• ПРОДУКТОВИЙ КОШИК ТА СПИСОК СТОП-ПРОДУКТІВ
• ПАМʼЯТКА ПЕРЕД ПРИЙОМОМ БАДІВ: ЯК ОТРИМАТИ МАКСИМУМ ВІД МІНІ-ПРОТОКОЛУ?
• МІНІ-ПРОТОКОЛ ENERGY — при нестачі енергії, надмірному стресі та навантаженні
• МІНІ-ПРОТОКОЛ SLEEP — при неміцному сні, безсонні
• МІНІ-ПРОТОКОЛ MENSTRUAL CYCLE — при ПМС, рясній менструації, зайвій вазі
ЗВИЧКИ, ЯКІ ЩОДНЯ КРАДУТЬ ВАШУ ЕНЕРГІЮ, ПРИЗВОДЯТЬ ДО ТРИВОЖНОСТІ ТА ПОГАНОГО НАСТРОЮ.
• Антиприклади сніданків, що крадуть вашу енергію, призводять до млявості та потягу до солодощів
• Харчові звички, які я бачу у 90% моїх клієнтів, що призводять до швидшої втоми, надмірного апетиту, набору зайвої ваги
• Напої, що призводять до зневоднення, швидшої втоми та тривоги + на які здорові варіанти їх можна замінити
• Які щоденні дії, не повʼязані із харчуванням я прибрала та позбулася фонової тривоги та прокрастинації
• 5 англомовних досліджень в уроці
ФАЙЛ, ЯКИЙ ВИ ЗАБЕРЕТЕ З СОБОЮ:
• НОВІ ЗВИЧКИ ДЛЯ ЕНЕРГІЙНОСТІ ТА ХОРОШОГО НАСТРОЮ
ПРОСТІ ЗВИЧКИ, ЯКІ ПІДНІМУТЬ ВАШУ ЕНЕРГІЮ ТА СТРЕСОСТІЙКІСТЬ ЗА 7 ДНІВ.
• Мій рецепт «правильного» ранку для кращого настрою, енергійності та усунення тривожності: прості звички, не повʼязані із харчуванням, які змінили моє життя на краще
• Хороші приклади сніданків для довшого насичення, стабільної енергії без перепадів та кращої концентрації
• 1 простий лайфхак у харчуванні, який додасть вам енергії вже через 2-4 дні + допоможе схуднути
• Приклади збалансованих страв на сніданок, обід та вечерю
• Безпечні варіанти перекусів, які НЕ будуть красти вашу енергію та провокувати потяг до солодощів
• Прості поради: як комфортно впровадити рекомендації у життя та зробити їх своєю новою «нормою»?
• 3 англомовних дослідження в уроці
ФАЙЛИ, ЯКІ ВИ ЗАБЕРЕТЕ З СОБОЮ:
• ЯК ЗАРЯДИТИ СВОЮ БАТАРЕЙКУ НА ДОВШЕ
• ПРИКЛАДИ ЗДОРОВИХ ПЕРЕКУСІВ
• МЕНЮ З РЕЦЕПТАМИ НА 1 ДЕНЬ
• ВЕГАНСЬКЕ МЕНЮ З РЕЦЕПТАМИ НА 1 ДЕНЬ
В УРОКАХ ПРОСТІ НАУКОВО
ПІДТВЕРДЖЕНІ ПОРАДИ, ЯКІ ДАДУТЬ
ЗМІНИ ВЖЕ ЧЕРЕЗ 7 ДНІВ
АНАЛІЗИ, ЯКІ СТРАЖДАЮТЬ ПРИ СТРЕСІ.
БЮДЖЕТНИЙ ЧЕК-АП В СТРЕСОВИЙ ПЕРІОД.
• Маркери в роботі тіла, які сигналізують вам: стресу вже забагато
• Яким системам тіла шкодить надмірний стрес, фізичні симптоми, які може спровокувати стрес (випадіння волосся, безсоння та низка інших)
• Які аналізи крові погіршуються при тривалому стресі та перевантаженні
• Базовий, недорогий список аналізів крові в стресовий період + їхні превентивні норми (оптимуми) 🔥
• Яких помилок уникнути напередодні здачі аналізів, аби отримати достовірні результати
• 10 англомовних досліджень в уроці
ФАЙЛ, ЯКИЙ ВИ ЗАБЕРЕТЕ З СОБОЮ:
• БЮДЖЕТНІ АНАЛІЗИ КРОВІ В СТРЕСОВИЙ ПЕРІОД + ЇХНІ ПРЕВЕНТИВНІ НОРМИ (ОПТИМАЛЬНІ ЗНАЧЕННЯ)
3 МІНІ-ПРОТОКОЛИ З БАДАМИ НА 2 МІСЯЦЯ НА ВИБІР.
• Підвищення рівня енергії та стресостійкості
• Покращення якості сну
• Зниження ПМС та зайвої ваги
ЯК МАКСИМІЗУВАТИ РЕЗУЛЬТАТИ ВІД ПРИЙОМУ БАДІВ?
• Що таке БАДи (нутрицевтики) і для чого я призначаю їх клієнтам?
• Чому ми можемо недоотримувати мікроелементи з їжі? Фактори, що погіршують засвоєння вітамінів, мінералів та призводять до їх дефіциту
• Прості поради: як максимізувати засвоєння БАДів з міні-протоколу для швидких покращень?
• 18 англомовних досліджень в уроці
В КОЖНОМУ МІНІ-ПРОТОКОЛІ:
• В кожному протоколі від 3 до 4 БАДів
• Безпечні дозування та тривалість курсу кожного БАДу
• Які саме прояви допомагає усунути кожен БАД (нестача енергії, ПМС, тривожність, тощо)
• При яких симптомах та результатах аналізів доцільно приймати
• Посилання на англомовні дослідження по кожному БАДу — ви чітко розумієте, якій задачі служить той чи інший нутрицевтик, як це вплине на вашу енергію, настрій, цикл
ПРОТОКОЛИ, ЯКІ І ІНШІ ФАЙЛИ ЗАЛИШАЮТЬСЯ З ВАМИ НАЗАВЖДИ І СЛУЖИТИМУТЬ ВАМ РОКАМИ! 🔥
ФАЙЛИ, ЯКІ ВИ ЗАБЕРЕТЕ З СОБОЮ:
• ПРОДУКТОВИЙ КОШИК ТА СПИСОК СТОП-ПРОДУКТІВ
• ПАМʼЯТКА ПЕРЕД ПРИЙОМОМ БАДІВ: ЯК ОТРИМАТИ МАКСИМУМ ВІД МІНІ-ПРОТОКОЛУ?
• МІНІ-ПРОТОКОЛ ENERGY — при нестачі енергії, надмірному стресі та навантаженні
• МІНІ-ПРОТОКОЛ SLEEP — при неміцному сні, безсонні
• МІНІ-ПРОТОКОЛ MENSTRUAL CYCLE — при ПМС, рясній менструації, зайвій вазі
ЗВИЧКИ, ЯКІ ЩОДНЯ КРАДУТЬ ВАШУ ЕНЕРГІЮ, ПРИЗВОДЯТЬ ДО ТРИВОЖНОСТІ ТА ПОГАНОГО НАСТРОЮ.
• Антиприклади сніданків, що крадуть вашу енергію, призводять до млявості та потягу до солодощів
• Харчові звички, які я бачу у 90% моїх клієнтів, що призводять до швидшої втоми, надмірного апетиту, набору зайвої ваги
• Напої, що призводять до зневоднення, швидшої втоми та тривоги + на які здорові варіанти їх можна замінити
• Які щоденні дії, не повʼязані із харчуванням я прибрала та позбулася фонової тривоги та прокрастинації
• 5 англомовних досліджень в уроці
ФАЙЛ, ЯКИЙ ВИ ЗАБЕРЕТЕ З СОБОЮ:
• НОВІ ЗВИЧКИ ДЛЯ ЕНЕРГІЙНОСТІ ТА ХОРОШОГО НАСТРОЮ
ПРОСТІ ЗВИЧКИ, ЯКІ ПІДНІМУТЬ ВАШУ ЕНЕРГІЮ ТА СТРЕСОСТІЙКІСТЬ ЗА 7 ДНІВ.
• Мій рецепт «правильного» ранку для кращого настрою, енергійності та усунення тривожності: прості звички, не повʼязані із харчуванням, які змінили моє життя на краще
• Хороші приклади сніданків для довшого насичення, стабільної енергії без перепадів та кращої концентрації
• 1 простий лайфхак у харчуванні, який додасть вам енергії вже через 2-4 дні + допоможе схуднути
• Приклади збалансованих страв на сніданок, обід та вечерю
• Безпечні варіанти перекусів, які НЕ будуть красти вашу енергію та провокувати потяг до солодощів
• Прості поради: як комфортно впровадити рекомендації у життя та зробити їх своєю новою «нормою»?
• 3 англомовних дослідження в уроці
ФАЙЛИ, ЯКІ ВИ ЗАБЕРЕТЕ З СОБОЮ:
• ЯК ЗАРЯДИТИ СВОЮ БАТАРЕЙКУ НА ДОВШЕ
• ПРИКЛАДИ ЗДОРОВИХ ПЕРЕКУСІВ
• МЕНЮ З РЕЦЕПТАМИ НА 1 ДЕНЬ
• ВЕГАНСЬКЕ МЕНЮ З РЕЦЕПТАМИ НА 1 ДЕНЬ
• Зрозумієте, які помилки у харчуванні та життєві звички вичерпували вашу енергію, призводили до тривожності, потягу до зайвих перекусів, ПМС, набору зайвої ваги. Легко заміните старі, некорисні звички на нові, більш сприятливі.
• Підвищите рівень енергії та продуктивності в 2 рази, зменшите стрес та тривогу. Вже за 21 день ви більш спокійні та більше встигаєте.
• Сон більш міцний та спокійний вже через 3-4 тижні, ви швидше засинаєте та легше прокидаєтесь зранку.
• Дізнаєтеся, як швидко поповнити запас сил, навіть якщо ваш робочий день ще не завершився.
• Отримаєте базовий, бюджетний список аналізів крові, відтепер зможете ощадливо перевіряти стан здоровʼя 1-2 рази на рік, не зливаючи кошти на недостовірні показники.
• Мінімізуються / повністю зникнуть висипання, шкіра стане більш зволоженою.
• Зменшиться випадіння волосся, зникнуть головні болі та тривожність.
• Скинете пару зайвих кілограмів без додаткових зусиль.
• Кишечник почне працювати стабільно, 1-2 рази на день.
• Зникне ПМС: набряк грудей, перепади настрою, набряки перед місячними зникнуть за 2-3 цикли.
STRESS DETOX НА 80% ВІДРІЗНЯЄТЬСЯ ВІД УСІХ
МОЇХ ПРОГРАМ, МАТЕРІАЛ НЕ ДУБЛЮЄТЬСЯ
В ІНШИХ ПОСЛУГАХ
• Зрозумієте, які помилки у харчуванні та життєві звички вичерпували вашу енергію, призводили до тривожності, потягу до зайвих перекусів, ПМС, набору зайвої ваги. Легко заміните старі, некорисні звички на нові, більш сприятливі.
• Підвищите рівень енергії та продуктивності в 2 рази, зменшите стрес та тривогу. Вже за 21 день ви більш спокійні та більше встигаєте.
• Сон більш міцний та спокійний вже через 3-4 тижні, ви швидше засинаєте та легше прокидаєтесь зранку.
• Дізнаєтеся, як швидко поповнити запас сил, навіть якщо ваш робочий день ще не завершився.
• Отримаєте базовий, бюджетний список аналізів крові, відтепер зможете ощадливо перевіряти стан здоровʼя 1-2 рази на рік, не зливаючи кошти на недостовірні показники.
• Мінімізуються / повністю зникнуть висипання, шкіра стане більш зволоженою.
• Зменшиться випадіння волосся, зникнуть головні болі та тривожність.
• Скинете пару зайвих кілограмів без додаткових зусиль.
• Кишечник почне працювати стабільно, 1-2 рази на день.
• Зникне ПМС: набряк грудей, перепади настрою, набряки перед місячними зникнуть за 2-3 цикли.
STRES DETOX НА 80% ВІДРІЗНЯЄТЬСЯ ВІД УСІХ МОЇХ ПРОГРАМ, МАТЕРІАЛ НЕ ДУБЛЮЄТЬСЯ В ІНШИХ ПОСЛУГАХ
клікайте на скріншот, гортайте і надихайтеся результатами 🔥
✅ В роботі з клієнтами я спираюся виключно на актуальну наукову базу, а не на знання 30-річної давнини, які частково втратили свою актуальність.
✅ Усі рекомендації в моїх продуктах науково обґрунтовані, в кожному уроці я посилаюся на англомовні дослідження за останні 10 років, під відео знайдете посилання.
✅ Адекватне ставлення до харчових продуктів. Я чудово розумію, що відшліфувати на 100% свій раціон - надзадача для багатьох з нас. Не потрібно із свого харчування робити ще одне джерело стресу. Навіть якщо 80% часу ви будете харчуватися цільними природними продуктами, а 2-3 рази на тиждень дозволите собі «щось зайве» - ви вже багато для себе зробили, і зможете досить швидко побачити зміни у самопочутті та зовнішньому вигляді.
✅ Окрім того, рекомендуючи мінімізувати той чи інший продукт, я надаю більш здорові альтернативи. Для того, щоб ви не обмежували свій раціон, а зробили його більш здоровим та різноманітним.
✅ Подача матеріалу проста, без складних термінів та зайвої нудної теорії. Лише потрібна вам інформація, яку ви зможете втілити та швидко побачити зміни.
✅ Під рекомендації я докладаю кейси з практики, відгуки клієнтів, щоб ви одразу побачили, як та чи інша корисна / шкідлива звичка працює у житті на реальних людях і у вас було більше натхнення та мотивації на зміни.
ТАРИФ BASIC
✨ 2 УРОКИ + ЦІННІ МАТЕРІАЛИ
ТАРИФ ESSENTIAL
💎 4 УРОКИ + ЦІННІ МАТЕРІАЛИ
• Уроки знаходяться в закритому телеграм-каналі.
• Після оплати поверніться на сайт та натисніть на кнопку «Авторизація» нагорі сайту, щоб отримати доступ до тг-каналу.
Ви надсилаєте запит, щоб приєднатися то каналу і протягом доби ми вам його відкриваємо.
• Всі уроки доступні в записі, тривалість 20-35 хв, дивитеся їх в будь-який зручний час.
• Доступ до телеграм-каналу з уроками залишається з вами назавжди, усі корисні файли, чек-листи ви можете завантажити собі на компʼютер / телефон.
Так, звісно. Рекомендації у практикумі допоможуть вам позбутися нестачі енергії, млявості, туману в голові, тривожності та інших симптомів, незалежно від того, скільки ви працюєте, чи маєте наразі стрес, який у вас темп життя.
Все залежить від вас. Моя задача - надати вам інструменти, впроваджувати їх чи ні - ваша відповідальність.
Суть практикуму STRESS DETOX в тому, що я надаю нескладні рекомендації, які легко втілити незалежно від рівня вашої зайнятості, прибутку.
Більшість рекомендацій не вимагають від вас більше часу чи коштів і легко вбудовуються у ваш ритм життя.
Доступ до телеграм-каналу з уроками залишається з вами назавжди.
Усі корисні файли та чек-листи ви можете завантажити собі на компʼютер / планшет / телефон.
Так, рекомендації з уроків будуть корисні для вас та допоможуть збільшити енергію, покращити настрій.
Однак протоколи з нутрицевтиками вам НЕ підійдуть, їх має вам призначити спеціаліст виключно під ваш актуальний аналіз крові.
Так, в міні-протоколах я додаю безпечні, базові, мʼякі БАДи, які безпечно приймати, навіть якщо попередньо ви здали невеликий, недорогий список аналізів крові.
Окрім того, вони нормально поєднуються із фармпрепаратами.
Перед додаванням міні-протоколу обовʼязково проконсультуйтеся з лікарем, який призначив вам курс лікування.
Протипоказань немає. На курсі я даю інформацію, яка підходить більшості дорослим людям, незалежно від стану здоровʼя. Однак, якщо ви вагітна / на ГВ, протоколи з нутрицевтиками вам НЕ підійдуть, їх має вам призначити спеціаліст виключно під ваш актуальний аналіз крові.
Якщо вживаєте фармпрепарати, проконсультуйтеся з вашим лікарем щодо міні-протоколу з БАДами (нутрицевтиками) перед тим, як їх замовляти.
Так, ви можете написати моїй помічниці у телеграм-бот (посилання побачите трохи нижче). Потрібно буде доплатити різницю і ми надамо вам доступ до тарифу ESSENTIAL.
На жаль, ні. Оскільки курс стає доступним одразу після оплати, можливості повернути кошти назад немає.
Якщо у Вас залишилися запитання, напишіть в чат-бот підтримки в Telegram. Асистент відповідає на питання протягом 1 години з ПН по ПТ.
work.pashkovskaya@gmail.com
Превентивний нутриціолог Анастасія Пашковська. Київ, Україна
ФОП Пашковська Анастасія Ігорівна
IBAN UA203220010000026002330171174
ЄДРПОУ 3568711729
