Ми живемо в непрості часи, і я розумію, що багатьом хочеться швидко вирішити свою проблему без зайвих зобов’язань.
Тому я повертаю разову консультацію – щоб ви отримали персональні рекомендації, детальний розбір аналізів за оптимальними (превентивними) нормами, влучну схему з вітамінами і навіть більше.
Максимум практичної користі від превентивного фахівця, з увагою до усіх ваших деталей та нюансів👌🏻
КОМУ ТА КОЛИ ПОТРІБНА КОНСУЛЬТАЦІЯ:
• Ви почали швидше втомлюватися, сил не вистачає на все
• Ви довго засинаєте, часто прокидаєтеся вночі
• У вас високе навантаження, тривалий стрес через війну
Помічаєте нові симптоми:
• Зʼявилася тривожність на фоні, дратують оточуючі
• Сильніше випадає волосся, синці під очима, головний біль
• Зʼявилася зайва вага
• Є висипання, частий метеоризм, запор / діарея
• Є прояви ПМС: болять груди, набряки, потяг до солодкого, безсоння
ЩО ВКЛЮЧАЄ РАЗОВА КОНСУЛЬТАЦІЯ:
✅ письмовий розбір симптомів, які турбують вас
(ви заповнюєте детальну анкету)
✅ розбір ваших аналізів за превентивними значеннями (я надаю 2 списки аналізів на вибір,
ви здаєте список, комфортний за бюджетом)
✅ призначаю безпечні науково підтверджені БАДи
на 2 місяця під результат ваших аналізів (3-4 добавки)
✅ влучні, прості науково підтверджені рекомендації з харчування, які допоможуть зменшити / позбутися повністю ваших скарг вже в наступні 4-8 тижнів
✅ 2 види меню з готовими рецептами на вибір на 7 днів (звичайне та веганське)
✅ 1 відео-консультація в Google Meet (триває 1-1.5 год)
✅ відповіді на будь-які питання +7 днів після консультації в Telegram
НА ЩО Я РОБЛЮ УПОР, ЯК ФАХІВЕЦЬ:
🍉 здорове на 80-90% харчування (так, солодощі, наприклад, повністю прибирати необовʼязково, але якщо ви впровадите мої поради, ви просто будете його хотіти значно менше)
🍉 грамотний розбір бюджетного списку аналізів крові за превентивними нормами
🍉 невелика, проте влучна схема з нутрицевтиками (безпечними БАДами) чітко під результат аналізів
🍉 корисні нескладні звички (ви самі визначаєте, з чого самі готові почати, а що додасте до режиму пізніше)
🍉 НЕ скасовую призначення вашого лікаря, за потреби можу рекомендувати звернутися до вузькопрофільного фахівця
ЧОГО НЕ БУДЕ В РОБОТІ ЗІ МНОЮ:
❌ детоксів та «чисток», зайвих сумнівних добавок «про всяк випадок»
❌ дорогих та недостовірних аналізів (я даю 2 списки на вибір, ви обираєте комфортний за вашим бюджетом, за потреби кількість аналізів для здачі можна без проблем зменшити)
❌ сурових обмежень в харчуванні, крайнощів та складних правил
Робота зі мною - це докласти 20% зусиль і отримати 80% результату, НЕ навпаки.
ВІДГУКИ ТА РЕЗУЛЬТАТИ КЛІЄНТІВ
На консультації ви отримуєте готовий план дій, а далі ви самі обираєте, які саме поради ви впровадите найпершими, скільки часу вам комфортно приділити готуванню та здоровим звичкам, рухаєтеся в зручному для вас темпі.
Навіть якщо ви впровадите 50-70% з усіх рекомендацій протягом 1 місяця після консультації, ви вже багато для себе зробили і зможете швидко побачити позитивні зміни 🤌🏻✨
ВАРТІСТЬ КОНСУЛЬТАЦІЇ
3500 грн
ВАРТІСТЬ КОНСУЛЬТАЦІЇ
З 1 ВЕРЕСНЯ 2025
4200 грн
🔥 Якщо протягом 12 місяців після оплати ви звертаєтеся до мене на 6-тижневий особистий супровід, ви отримуєте на нього –10% знижки.
Також протягом року ви можете звернутися до мене на повторну консультацію, вона дешевше за первинну на 20% (вартість моїх послуг підвищується кожні півроку).
МОЇ СЕРТИФІКАТИ
ЯК МИ ПРАЦЮЄМО:
Після 100% передплати ви одразу отримуєте від мене детальну анкету, 2 списки аналізів крові (обираєте той, що комфортний за бюджетом), щоденник харчування на 4 дні.
✍🏻 Ви заповнюєте все в комфортному темпі, надсилаєте мені, я роблю письмовий розбір ваших скарг, розбір кожного аналізу, розписую науково підтверджені рекомендації щодо харчування, схему з безпечними біодобавками на 2 місяця + надаю 2 види меню з готовими рецептами (звичайне та веган) на 7 днів.
Я зможу провести для вас консультацію через 5-7 робочих днів з моменту, як ви відправили мені усі аналізи, анкету, щоденник харчування.
👩💻 Консультація проходить в Google Meet, триває 1-1.5 години (інколи до 2-х, якщо у вас багато запитань), далі +7 днів я відповідаю на будь-які ваші запитання в Telegram.
Послугою можна скористатися протягом 6 місяців від моменту оплати, якщо ви будете готові почати роботу пізніше, потрібно буде доплатити суму до актуальної вартості.
💌 Щоб поставити усі хвилюючі запитання та записатися на консультацію - пишіть в директ мого Інстаграм або Телеграм-бот.
ЩО КРАЩЕ ОБРАТИ: РАЗОВУ КОНСУЛЬТАЦІЮ ЧИ 6-ТИЖНЕВИЙ ОСОБИСТИЙ СУПРОВІД?
КОНСУЛЬТАЦІЯ:
ОСОБИСТИЙ СУПРОВІД:
👩💻 1 консультація тривалістю 1–2 год — підійде, якщо хочете вирішити 1–3 конкретні запити без довгострокових зобов’язань (наприклад: часта втома після обіду, шкірні висипання, дискомфорт у ШКТ).
4 консультації раз на 2 тижні (первинна триває 1.5-2 год), наступні по 30-60 хв.
Ми поступово впроваджуємо зміни, розбираємо нові запити, які зʼявляються в процесі, і коригуємо план, якщо щось не працює.
Це не разова порада, а глибока робота з підтримкою на кожному етапі.
✍🏻 Перед консультацією ви отримаєте 2 списки аналізів — базовий і середній, на вибір за бюджетом.
Цього достатньо, щоб оцінити загальний стан організму і надати чіткі рекомендації.
Підходить, якщо здаєте аналізи вперше або для регулярного чек-апу, щоб оновити дані, які раніше були у вас не в нормі.
✍🏻 Перед стартом надаю 2 розширені списки аналізів (аналізів більше, ніж на разовій консультації, теж обираєте під бюджет).
Мета — не просто побачити відхилення, а виявити глибинні причини та нюанси здоров’я.
Анкета клієнта глибша, з точковими питаннями, щоб скласти повну картину і врахувати всі важливі деталі.
🙌🏻 Призначаю базові, безпечні біодобавки на 2 місяці — щоб швидко підтримати ваш стан з урахуванням результатів аналізів і симптомів.
🙌🏻 Призначаю більш прицільні нутрицевтики на 3 місяці, щоб безпечно і поступово пропрацювати перші метаболічні зміни, гормональний дисбаланс та інші потреби, які виявляємо за результатом аналізів та ваших скарг. Завдяки тривалому зворотному зв’язку, в разі потреби, ми оперативно коригуємо схему під вас.
🥦 Меню із 40 готових рецептів — допоможе вам спробувати нові здорові страви без зайвих складнощів.
🥦 Меню з понад 100 рецептів допоможе легко впровадити корисні звички і зробити харчування різноманітним і смачним.
📲 7 днів підтримки після консультації в Telegram — щоб ви могли поставити уточнюючі питання і впевнено почати впроваджувати рекомендації.
📲 Постійний зворотний зв’язок в Telegram протягом 6 тижнів (а на практиці — й довше).
Ви завжди на зв’язку зі мною в будні — з будь-яких питань, від харчування, закупок до емоційних станів.
🥑 Самостійне впровадження рекомендацій без перевірки харчування в динаміці.
🥑 Перевірка щоденника харчування 21 день (за бажанням протягом всього супроводу) — щотижневий аудіоаналіз із фокусом на ваші симптоми і запити.
Я висвітлюю саме ті нюанси у вашому харчуванні, які могли посилювати ваші скарги, щоб ви швидко побачили позитивні зміни і поступово зробили здорове харчування своєю новою нормою.
✏️ 13 відеоуроків по 15-30 хв із практичними порадами, які легко впровадити та побачити зміни. Все базується на сучасних наукових дослідженнях — без води та та нудних пояснень.
❎
✏️ 13 відеоуроків по 15-30 хв із практичними порадами, які легко впровадити та побачити зміни. Все базується на сучасних наукових дослідженнях — без води та та нудних пояснень.
❎
🌟 Секретні бонуси, які допоможуть вам отримати максимум від нашої програми і закрити всі питання.
Про них я розповідаю на безкоштовній ознайомчій консультації перед супроводом.
Превентивний нутриціолог Анастасія Пашковська. Київ, Україна
ФОП Пашковська Анастасія Ігорівна
IBAN UA203220010000026002330171174
ЄДРПОУ 3568711729
